Hamilelikte Saç Dökülmesi | Hamilelikte Saç Dökülmesi Nedenleri ve Çözümleri

 Hamilelikte Saç Dökülmesi - Hamilelikte Saç Dökülmesi Nedenleri 

Hamilelikte saç dökülmesi durumunu sanmıyorum ki yaşamayan anne adayı olmasın. İşte hamile iken saç dökülmesinin asın nedeni vücut hormonlarının bu dönem içinde farklılaşarak vücuttaki bazı bölgelerde değişik durumlarda ortaya çıkmasından kaynaklanmaktadır. Genellikle bizlerin saçlarımızın uzama zamanlarında ortalama yüzde 80 lere varan oranda seyrederken hamilelik dönemlerinde bu oran yüzde 60 lara kadar düşmektedir. Yüzde 60 lara düşmesi durumlarında da hamilelikte saç dökülmesi gözle görülür bir görünüm almaya başlar. Hatta ve hatta bu dönemde saçlar canlılığını kaybeder, cansızlaşır, incelir. Ancak ne var ki hamilelik dönemlerinde bu durum aklımıza kötü şeylerin getirilmesi gereken bir olay değil tam aksine normal bir süreç olduğunu da bilmek gerekir. Yapılması gereken saç dökülmesine karşı çözüm arayışlarına girerek ve hatta doktorların tavsiyesini harfiyen yerine getirerek uygulamaktır.

Hamilelikte Saç Dökülmesi

Hamilelikte saç dökülmesi şikayetleri hamilelik bitimini takiben ortalama bir(1) ay içinde eski düzenine girer. Aslına bakarsanız hamilelikte saç dökülmesinin temelinde vücuttaki hormonal değişiklikler olduğunu söylemiştik. Bu hormonal değişiklik dönemlerinde anne adayının vücudunda demir ve bir takım vitamin eksilmesinden kaynaklanır.   Bu dönem içinde saç dökülmesini önleyen bir dizi önlemler alınması gereklidir. Bu gerekliliğin en başında anne adayının demir destek bilinci ile beslenmesi ve eksilen vitaminleri yerine koyucu besinler alması önerilir. Piyasada saç dökülmesini önleyen ilaçlar olmakla birlikte anne adaylarının bu dönem içinde kimyasal ve kimyasal türevli bakım çalışması yapması tavsiye edilmez. Hamilelik döneminde saç çıkarıcı ilaçlar niyetine saç diplerine bitkisel kökenli olması dolayısı ile zeytinyağı ve ceviz yağı gibi bitkisel yağlarla saç diplerine masaj usulü bakım yapabilirler.

Hamilelikte saç dökülmesi durumları çok ciddi sonuçlar doğurmadığı sürece normal olarak karşılanır. Hamilelik bitim ile birlikte normal olarak hormonlarda düzene girdiği için saç dökülmesi problemleri kendi kendine azalır. Bir yandan da sağlıklı saç çıkma oranı da dökülenlerden fazla olması dolayısı ile de saç yapısı tekrardan eski sağlıklı günlerine kavuşur. Sağlıklı dedik, eğer ki anne adayında metabolik hastalık, şeker veya troid gibi hastalıklar var ise hamilelikte saç dökülmesi kaçınılmaz olur.

Hamilelikte Saç Dökülmesini Önlemek İçin Saç Bakımı Nasıl Yapılmalı

Hamilelikte saç dökülmesi sıkıntılarının en az indirilmesinin en başında anne adayının beslenmesine her zamankinden dikkat etmesi gelmektedir. Beslenmeye dikkat edilmesi sadece saç dökülmesi için değil, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için çok önemlidir. Bu dönemde anne adayı protein açısından zengin gıdaları alması( et, süt, yoğurt vb ), lifli gıdaları tüketmesi( balık , tavuk vb ) gerekmektedir. Eğer ki anne adayının günlük ortalama 100 adetten fazla saç dökülmesi şikayetleri olur ise bu durum ilgili uzman doktorlar tarafından değerlendirilmeli ve doktorların tavsiyeleri doğrultusunda davranılmalı önerileri harfiyen yerine getirilmelidir.  Pek tabidir ki beslenme ile birlikte hamilelikte saç dökülmesi olmaması için anne adayının psikolojik olarak da sağlıklı ve güçlü olması gerekmektedir.

Hamilelikte Saç Dökülmesi Nedenleri

Hamilelikte saç dökülmesi durumunu biraz daha açacak olursak; normal dönemlerde insan saçının %90 ı büyürken %10 dolayındaki saç miktarı dökülür veya dinlenme dediğimiz duraklama dönemine girer. Bu durum her 2-3 ayda bir olmak üzere dinlenme durumundaki saçların yenilenmek üzere dökülmesi ve yerlerine diplerden yeni saçların gelmesi takip ederek saç miktarı dengelenir. Ancak hamilelik dönemlerinde bu normal düzen hormonların değişmesinden dolayı değişir, düzen bozulur ve anne adayının saçları normalinden daha fazla dökülür. Tıp dilinde bu duruma “ Telogen Effluvium ” denir. Sevindirici olan ise bu rahatsızlık gibi ortaya çıkan durumun kalıcı değil geçici olmasıdır. Hamilelikte saç dökülmesi can sıkmaya gerek olmayan normal hormonal bir durum olmakla birlikte anne adaylarının bu dönem içinde dikkatli davranması ve tereddüte düştükleri anda hemen doktor kontrolüne başvurması gerekmektedir.