 |
| Vücut Çatlaklarını Önlemek İçin Öneriler |
Hemen hemen her hastalıkta, hastalık ortaya çıkmadan önce
yapılacak çalışmalar ve sağlık önlemleri, hastalık ortaya çıktıktan sonra
yapılacaklardan daha kolay ve ucuzdur. Buna tıp dünyasında koruyucu hekimlik
çalışmaları denir. Konumuz vücut çatlakları olduğu için burada yapılacak en
kolay koruyucu hekimlik çalışması cilt yapısının esnek halini kaybetmemesi için
düzenli ve yeterli miktarda sıvı alınmasıdır.
Vücut çatlaklarının önünü kesmek için düzenli ve yeterli
miktarda sıvı alınmasının yanı sıra hızlı bir şekilde kilo alıp vermek de vücut
çatlaklarının oluşması için zemin hazırlar. Cilt hızlı kilo alıp vermeye o
kadar hızlı esnek cevap veremez. Kilo alıp vermeye esneklik açısından hızlı
cevap veremeyen cilt ise vücut çatlaklarının oluşması için en uygun ortamdır.
 |
| Vücut Çatlakları |
Cilt yapısının esnekliğini sağlamak için yeterli miktarda
sıvı tüketmenin yanı sıra esneklik kazandıran vitamin ve mineralleri de haricen
kullanmakta fayda vardır. Bu esneklik kazandıran mineral ve vitaminler A-E vitaminleri başta gelir.
Ayrıca giyilen kıyafetlerin de önemi cilt çatlaklarının
oluşmasında etkilidir. Tüm yapılanları yapmanıza rağmen çok sıkı ve dar yani
cildinizin hava almasını engelleyen giysiler giymeye devam ederseniz maalesef
cilt ve vücut çatlaklarının oluşması için oldukça uygun bir ortam hazırlamış
olursunuz.
Bir önceki yazımız; Vücut Çatlakları Neden Oluşur
Yorumlar
Yorum Gönder