Cildinizle Gülümseyin!

Cildinizle Gülümseyin

Cilt,  insan vücudunun ağırlığının %16’sını oluşturan organlarımızı dış etkenlere karşı koruyan, insan canlılığını korumadaki en önemli ve büyük organdır. Cildiniz organlarınıza su ve zararlı kimyasalların geçişini engelleyen önemli bir koruyucu kalkandır. Cildinizin çok sayıda görevi vardır:

·         Vücut ısısını koruma: Yapısında bulundurduğu ter ve geniş damar yapısı sayesinde vücut ısısının sabit tutulmasını sağlar.

·         Duyu fonksiyonu: İçinde bulundurduğu organeller sayesinde basınç, ısı, ağrı gibi duyumların algılanmasını sağlayan bir kalkandır.

·         Destek görevi:  Cilt altında bulunan dokuları iskeleti, kasları örter ve onlara destek sağlar.

·         D vitamini yapılması: Fotokimyasal yöntem ile vücudun güneşten D vitamini ihtiyacınızı karşılar. (doğru saatlerde güneşten bulunmak önemlidir 12:00-18:00 arası güneşten kaçınınız!)

·         Pigmentasyon: UV ışınlarına karşı cildi korumak için ürettiği pigmentler ile cildinizi korur.

·         Engelleme: Epidermis (üst tabaka) katmanı ile istenmeyen zararlı madde veya zehirli kimyasalların emilimini engeller.

·         Salgılama: Ter bezleri sayesinde vücuttan toksin atılımını sağlar.

Bağışık sistemimize yardımı: Özellikle epidermis (üst deri) en çok keratinize bölümü olan Stratum corneum ile yabancı mikroorganizmaların vücudunuza girmesine engel olur.

Cildimiz 3 tabakadan oluşur.

1.EPİDERMİS (ÜST TABAKA)

2.DERMİS( ALT TABAKA)

3. SUBKUTAN (BAĞ TABAKA)

Epidermis tabakası kendi arasında 5’e ayrılır.

Stratum Corneum (Boynuzsu Tabaka): Balık pulu gibi birbirlerine sıkıca bağlı hücrelerle yenilenen bir katmandır. Bu hücreler keratin içerir. Bu katmanın yüzeyi asidik bir madde ile kaplıdır.

Stratum Lucidum  (Şeffaf tabaka): Bu katman küçük ve şeffaf hücrelerden oluşur. Vücutta kıl olmayan yerlerde bulunur.

Stratum Granulosum (Granüllü tabaka)

Stratum Spinousum  (Dikenli tabaka)

Stratum Germinatium (Temel tabaka): Bu katman sürekli yeni hücreler yapar ve üst katmanlara yollar. Bu katmanda melanositler bulunur. Bu hücreler melanin adı verilen koyu renkli pigmentler yapar. Melanin dış ortamlardan gelen zararlı UV ışınlarının daha alt katmanlardaki hücrelere ulaşmasını engeller. Siyah ırk insanlarında bu pigmentler daha fazla bulunur.

Epidermis katmanlarındaki hücreler doğar, yaşar ve ölürler (dökülürler). Yaşlanan hücreler cilt yüzeyinden dökülürler. Yeni hücreler temel katmanda yapılmaya devam eder. Yeni yapılan hücreler gelişir, yeni hücreler yapmak üzere bölünür ve sonunda iki haftalık bir yolculuk ile en üst katmanda dökülen hücrelerin yerini alırlar. Bu değişim yaşam boyunca sürer. Yaşlanma zamanında ise bu süreç yavaşlar.

Dermis tabakası: Bu bölüm bağ dokunun ön planda olduğu ve damarlarca zengin bir katmandır. Çok sayıda kan ve lenf damarı yanı sıra sinirler, ter bezleri, yağ bezleri (sebase) ve ter cildin asidik örtüsünü oluştur. Sebase bezlerinin fazla çalışması sivilce, comedon (siyah nokta), milla (beyaz yağ butonu) oluşmasına neden olur.

Dermis 2 tabakadan oluşur:

Papiller tabaka: Çok önemli cilt yapıları olan KOLOJEN ve ELASTİN liflerinin bulunduğu katmandır. Kolejen  ve elastin cildin esnekliğini ve gerginliğini veren protein yapısındaki liflerdir. Herhangi bir şekil değişikliğinde cildin tekrar eski şeklini almasını sağlar. Alttaki katmanlarda hücre ve damarların gelişmesi için uygun ortam yaratılır.

Retiküller tabaka: Bu katman yağ doku hücrelerinin, kan ve lenf damarlarının, yağ bezlerinin, ter bezlerinin, kıl foliküllerinin ve bu kılların hareketliliğini sağlayan errector pilli kasların bulunduğu katmadır.Bu errector pilli kaslar herhangi bir olayda tüylerin diken diken olmasını sağlar.

Subcutis (bağ doku): Cildin en içte kalan kısmıdır. Besleme, salgılama ve ısı değişiminin sağlandığı katmandır.

Kaynakça: İnternet sitesi DR. Serdar Hepgül

Cildinizin sağlıklı bakım yapabilmek için cilt tipimizi doğru biliyor olmamız gerekir.

Cildinizi etkileyen faktörler;

1.    Soya çekim: Kişi cilt yapısını ve rengini geldiği ırktan alır.

2.    Yaş: Yaş ilerledikçe ciltte deformasyonlar oluşur. Elastin ve kolejen liflerinde sarkması meydana gelir ve cilt sarkmaları oluşur.

3.    Bakım: Cildimizde por adı verilen gözenekler vardır. Hava kirliliği fazla sebum (yağ) salınması makyaj gibi vb. dış etkenlerden dolayı cilt porları dolar ve comedonlar oluşur.

4.    Çevre: İklim şartları, sıcak-soğuk hava, nem cildi etkiler ve temiz hava cilt sağlığı için önemlidir.

5.    Beslenme: Vitamin, mineral ve protein bakımından yeterli,  dengeli beslenme bol miktarda su tüketimi cilt sağlığı için önemli ve gereklidir.

Cilt Tipleri Nelerdir

Cilt tipleri

* Normal cilt

* Hassas cilt

* Kuru cilt

* Yağlı cilt

* Karma cilt

* Erken yaşlanma görülen cilt

Normal cilt özellikleri ve bakımı: Görünümü şeffaf yağ salgısı ve nem oranı dengeli,  gözenek durumu kapalı, yumuşak, gergin ve pürüzsüzdür. Genelde sivilce ve comedon görünü yoktur. Sadece stres ve menstural dönemler de oluşabilir. Çok nadir rastlanan bu cilt tipi yanlış kozmetik ürün kullanımında kuru ya da yağlı cilde dönebilir.

Bakımında süt tipi temizleyiciler, alkol oranı normal bir tonik ve su bazlı hafif bir nemlendirici ve yaz kış güneş koruyucu kremler kullanılarak zararlı ışınlardan ve foto yaşlanmadan cilt korunabilir böylece günlük bakım tamamlanabilir. Haftalık bakımda peeling ve ihtiyaca göre nem, canlandırıcı ve vitamin maskeleri yapılabilir. Aylık kabin bakımında uzman bir estetiysen tarafından kabin bakımı tavsiye edilir.

Hassas cilt özellikleri ve bakımı: Her cilt genel olarak hassastır. Görünümü kızarık ve kılcal damarları yüzeye yakındır. Yağ salgısı ve nem oranı yapıya göre değişir. Normalde iritasyona sebep olmayan bazı dış faktörlere cildin verdiği tepki sonucu oluşur. Fiziksel (UV ışınları-ısı-soğuk- rüzgar…), kimyasal (kozmetik-sabun-su-kirlilik …), psikolojik (stres-duygusal değişimler) ve hormonel (regl döngüsü …) Aşırı duyarlı olan hassas cilt tolerans eşiğinin azalması sonucu oluşur. Epidermis bariyer fonksiyonlarını kaybetmiştir. Bu durum cilidn nemini kaybetmesine ve irite edici ajanların penetrasyonuna izin vermesine sebep olur. Genelde yüzeyde belirgin olan kılcal damarlar kuperoz hastalığına çok fazla ilerlemesi durumunda rozasea hastalığını oluşturur. Kuruluklarda pullanma ve kasıntı oluşur. Günlük bakımında içerisinde paraben ve koruyucu madde bulunmayan ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. Hassas ciltler için süt bazlı ve granülsüz temizleyiciler tercih edilmelidir. Alkolsüz tonik veya termal su tercih edilmelidir. Su bazlı bir nemlendirici ve güneş koruyucu ile günlük bakım tamamlandırılır. Haftalık bakımda genelde peeling tavsiye edilmez ve sakinleştirici özlellikte maskeler kullanılmalıdır. Aylık kabin bakımında buhar uygulaması kesinlikle sakıncalıdır çok gerekli hissedilmediğinde kabin bakımı yapılmamalıdır. Hassasiyeti tetiklememek için kullanılan vücut ve saç temizliği ürünlerine de dikkat edilmeli ve özellikle parabensiz ürünler kullanılmalıdır.

Kuru cilt özellikleri ve bakımı: Görünümü mat, cansız ve pul puldur. Yağ ve nem oranı oldukça düşüktür. Kurumadan dolayı kaşıntı olur. Stratum corneum tabakasının su kaybı sonucunda oluşur. Bu tabaka su kaybedince esnekliğini kaybeder, çatlar ve pullanır. Troid bezlerinin yeterince çalışmaması, klorlu su, düşük nem bulunan yerler, kış aylarında soğuk ve kuru hava, soğuk sıcak şoku  gibi durumlarda genelde oluşur. Günlük bakımda temizleyici süt bazlı ürünler kullanılmalıdır ve tonik normal alkol düzeyinde yada hassasiyete göre alkolsüz olarak tercih edilmelidir. Yağ bazlı nemlendiriciler kullanılmalıdır. Haftalık bakımda mutlaka 1 kez ne serumu ve nem maskesi uygulanmalıdır. İhtiyaç durumuna göre canlandırıcı ve vitamin içerikli maskelerde uygulanabilir. Aylık kabin bakımı yaptırmak için uygundur. Kuru cilt çabuk kırşır ve çizgiler kontrol altına alınmazsa yerleşir. Bu sebeple bolca nemlendirilmesi gerekir ve yaşa göre anti age kremler kullanılmalıdır.

Yağlı cilt özelikleri ve bakımı: Görünümü parlak ve yağlı gözenekleri açık bir cilt tipidir. Gözeneklerinin içi genlikle dolu, siyah nokta ve sivilce oluşumu bulunan bir cilt tipidir. Cilt tabakası genellikle kalın olduğu için dış etkenlere karşı az reaksiyon gösterir. Yağlı cilt oluşumunda ergenlikteki hormon değişimi, kadınlarda testestoron hormonundaki yükselme, yağlı yiyecekleri fazla tüketmek, sıcak ve nemli hava, tiroid sorunları, yumurtalıklarda kist sebep olabilir. Yağlı cilt sivilce ve lekeye yatkın olmasına rağmen çizgi ve kırışıklığa çok yatkın değildir. Yağlı cilt kırışıklıkları geç oluşurken oluşmuş çizgide derin görünümdedir. Günlük bakımda jel formda temizleyiciler kullanılmalıdır. Ciltteki hassasiyet durumuna göre alkollü ya da alkolsüz tonik kullanılmalıdır. Su bazlı nemlendiriciler cildin nem ihtiyacı giderilmeli ve oluşmuş sivilce ve siyah noktalarla oynanmalıdır. Oynandığı taktirde cilt doğru dezenfekte edilmediği için iltihabı cilt altındaki katmanlara ve yüzeye dağıtarak yeni sivilce oluşumlarına sebep olabilir. Yapılaması gereken en önemli şey uzman estetisyenler tarafından sivilce iltihabının boşaltılmasıdır. Mutlaka günlük bakımda sivilce izlerinin ciltte kalıcı leke oluşturmaması mutlaka yaz kış güneş koruyucu sürülmelidir. Güneş koruyucu yağsız emülsiyon formda tercih edilmelidir. Haftalık bakımda ciltte iltihaplı sivilce surumu yoksa orta granüllü ya da granülsüz peeling ve arındırıcı maske uygulanmalıdır. Aylık kabin bakımı genel yağ kontrolünü sağlamak ve sivilce ve siyah noktaların temizliği sağlamak için yaptırılmalıdır.

Karma cilt özellikleri ve bakımı: Görünümü T bölgesi (alın, burun ve çene) yada tam tersi bölgelerde yağlı ve gözeneklidir. Yanaklar genel olarak normal ya da kurudur. Günlük bakımında mümkünse iki farklı ürün kullanılmadır. T bölgesine jel, yanak bölgesine süt bazlı temizleyici kullanılmalıdır. Tek bir temizleme ürünü kullanılmak isteniyorsa köpük formda temizleyiciler kullanılabilir fakat yanakların çok kuru olmaması gerekir. Alkol oranı normal bir tonik bu cilt için uygundur. Genel olarak su bazlı nemlendiriciler tercih edilebilir fakat çok fazla kurumanın olduğu bölgelere yağ formda nemlendirici kullanılabilir. Güneş koruyucu kullanımı yine yaş kış bu cilt tipi içinde gereklidir. Haftalık bakımda granülleri çok küçük formda peeling ve besleyici, arındırıcı maskeleri tercih edebilirsiniz. Kabin bakımında comedon ve genel cilt temizliğinin yapılması için uygundur.

Erken yaşlanan cilt özellikleri ve bakımı: Görünümü cansız ve kırışıklıkları belirgindir ve mattır. Cildin yağ durumuna göre gözenekler açıktır ya da kapalıdır. Bu cilt tipi kalıtımsal özelliktedir. Erken yaşta kolojen ve elastin liflerinin çalışmaması sonucu oluşur. Genel tedavisi mümkün olmasa da anti age bakım ürünleri kullanılarak kırışıklıkların deri üzerine daha da yerleşmesi engellenebilir. Bu cilt sürekli nemlendirilmeli ve haftalık ve kabin bakımlarında mutlaka maske ve toparlayıcı serumlarla cilt desteklenmelidir. Güneş koruyucu kullanımı bu cilt içinde oldukça gereklidir. Çünkü yaşlanmanın en büyük sebebi UV ışınlarının sağladığı foto yaşlanmadır.

           Cilt yapısı ve cilt tipleri hakkında bilgilerimi sizinle paylaştım. Genel olarak sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız günlük bakımlarınızı ihmal etmemelisiniz. Önemli olan cilt tipinizi belirleyip doğru ürünler kullanmanızdır. Kozmetik ürünlerde sağlığınız açısından eczane kozmetik ürünlerinizi tercih etmenizde her zaman yarar vardır. Güneş koruyucu kullanımını da alışkanlık haline getirmeniz yine önemli bir etkendir. Bilinmesi gereken en önemli şey ise cilt bakımı bir süs değil sağlık için yapılan temizliktir. Sağlıklı ve sevgi dolu günler dilerim J

                                

    ECZANE DERMOKOZMETİK SORUMLUSU VE ESTETİSYEN:

KÜBRA KAYA EMAİL: kayakubra06@gmail.com sorularınızı e-mail adresime yollayabilirsiniz.