Tırnak Bakımı

Kışın soğukla, yazın da sıcakla her dk temas durumunda olan eller ve tırnaklar, yaşınızı, yüzünüzden daha çabuk ele veriyor. 


Bunun yanında, devamlı yapılan diyet kürleri de bedendeki albümin ve mineralleri yok ederek, tırnaklarınızın rahatça kırılmasına ve yumuşamasına neden oluyor. Ellerin ve tırnakların ültraviyole ışınlarına ve serbest radikallere karşı dayanıklı olmaları için bakımlarına itina gösterilmesi icap ediyor. Yazın sürekli giyilen sandaletlerin içerisinde kendine bakmanın ve sıhhatli ayaklara erişmek için, pediküre de ayrı bir ehemmiyet verilmeli. Genel olarak 4 hafta boyunca kafi bulunan pedikür, yazın maksimum üç haftada bir yapılmalı.

Tırnak Bakımı

Uzmanlar, manikür yapmanın en iyi zamanının, alınacak uzun ve ılık bir duş akabinde olduğunu bildiriyor. Tırnak etlerinin yumuşaması ve manikürden iyi bir netice almak için, ellerin sabunlu suda bir müddet bekletilmesi lazım olduğunu ortaya koyan uzmanların öteki önerileri ise şöyle:


"ojenizi temizledikten sonra yumuşaklık ve parlaklık kazanmaları için, tırnaklarınızı limonla ovun. tırnak etlerinizi kesmek yerine, tırnak çubuğu ile dibe doğru itin ve temizleyin. yumuşak ve sterilize edilmiş bir törpü ile tırnaklarınızı düzeltin. ellerinize nemlendirici sürmeyi unutmayın. ellerinizi son kez ılık suda duruladıktan sonra tekrar nemlendirici sürün. tırnaklarınıza önce sertleştirici sürün. böylece tırnaklarınız hem güçlenecek hem de kalıcı parlaklık kazanmış olacak. ojenizi sürdükten sonra, çabuk kurumasını istiyorsanız, ellerinizi buzlu suda bir müddet bekletin. tırnaklarınızı ve ojenizin rengini korumak için, bir kat da tırnak koruyucusu sürebilirsiniz."

Şımarık ayaklar

Uzmanlar, yazın sürekli giyilen sandaletlerin içerisinde kendine bakmanın ve sıhhatli ayaklara erişmek için, pediküre ayrı bir ehemmiyet verilmesi gerekmekte olduğunu da kaydediyor. Genel olarak 4 hafta boyunca kafi bulunan pedikürün, yazın maksimum üç haftada bir yapılmasını öneren uzmanlar, ojeleri iyice temizledikten sonrasında ayakların sabunlu ve limonlu suyun içerisinde tahmini 10 dk. kadar bekletilmesi lazım olduğunu vurguluyor.

Uzmanlar, deniz, kumsal gibi faktörlerden ayakların mikrop kapıp enfeksiyonlara maruz kalmaması için, tırnakların etlerin dibinden kesilmemesi lazım olduğunu anımsatarak şu önerilerde bulunuyor:

"tırnaklarınızı yuvarlak değil, düz kesmeye dikkat edin. Çabuk uzamaması için etlerinizi kesinlikle kesmeyin. ayaklarınıza ponza taşı ile masaj yapın. ağrıyan ve şişen ayak bileklerinizi, ılık suda dinlendirin. kan dolaşımını düzene sokmak için ise ayak masajınızı ayaklardan dizlerinize doğru yapın. ayaklarınızı suda bir müddet bekletin ve havluyla nemini alın. daha sonra da dilediğiniz renkte bir oje sürün. pedikürünüz bittikten sonra, ayaklarınıza bakım kremi sürün ve sprey sıkın."

Uzmanlar, çok yürüyen şahısların ayaklarını kesinlikle dinlendirmesi gerekmekte olduğunu da söyleyerek, bu yüzden icra edilecek işlemin oldukça kolay olduğunu anlatmakta:

"orta boy bir leğenin içine sıcak su doldurun, içine antiseptik veya deniz tuzu katarak erimesini bekleyin. ayaklarınızı 15 dakika boyunca bu suyun içinde dinlendirin. daha sonra ayaklarınızı sudan çıkarın, iyice kurulayın ve yorgunluk alıcı bir jel veya krem ile bir süre masaj yapın."



El ve ayak bakımınız ve için evde yapabileceğiniz, basit, kısa müddetli ve etkili öneriler. . .

* akşam yatmadan evvela ellerinizi bir kabın içine koyduğunuz zeytinyağına batırın. Tahmini 10 dk. kadar tutun. Çıkarın, kurulayın ve pamuklu bir eldiven giyerek yatın, sabah kalktığınızda yumuşacık olduğunu görebileceksiniz.
* bir kabın içerisine bir miktar susam yağı koyun ve bir limonun yarısını sıkın. İyice karıştırdıktan sonrasında tırnaklarınıza sürün, beslendiklerini, güçlendiklerinigöreceksiniz.
* ilık suyun içerisinde nane yapı, susam yağı ve bir miktar pudra dökün. Ayaklarınızı, bacaklarınızı bu karışımla ovun. Kuru ciltler için muhteşem bir karışım.


www.guzellik-sirlari.net