Bitki Çayları

Şu soguk günlerin başladığı dönemde sağlığımız ve güzelliğimiz için seçeceğimiz çaylarda gündeme gelmeye başladı. Bu yazımızda sağlık konusunda bize faydası olacak çayların faydalarını sizlerle paylaşmaya özen gösterdik. İyi okumalar dileriz.

ADA ÇAYI

Mide de ve bağırsakta oluşan gazları geçirir. Mide bulantısına birebirdir. Bağırsak sisteminin düzenini ayarlar. Boğazımızda, bademcikte ve dişetinde oluşan iltihapları geçirir. Bakteri, virüs ve mantar hastalıklarında etkilidir. Göğüs yumuşatıcı özelliği vardır. Astım hastalarının şikayetlerini azaltır.

 Ter ve idrar söktürücüdür. Yıkanma suyuna karıştırıldığında ise zindelik verir. Gün içinde 3 kahve fincanından fazla tüketilmemelidir.

Bitki Çayları

ALTINOTU ÇAYI

Böbrek taşlarım için çok etkilidir. İdrar sökmede kullanılır.

Mesane iltihaplarını geçirir. Romatizma İltihabını, safra kesesi İltihabını, prostat ve idrar yolu iltihaplarını geçirir. Eklemlerde oluşan ağrıları geçirir. Doğal yollu bir antibiyotiktir. Aynı zamanda antiseptik özelliği de vardır.

AMBER ÇİÇEĞİ KUŞBURNU MEYVELİ ÇAYI

Şeker hastalığı olan kişiler için iyi gelir. Sindirim sistemi düzenleme özelliği vardır. Adale ve kramp ağrılarında kullanılır. Afrodizyak özelliği vardır. Cinsel gücü arttırır. Antispazmatik özelliğinin yanı sıra sinir istemi üzerinde yatıştırıcı özelliği vardır. İdrar yollarındaki enfeksiyonların oluşmasını geçirir. Yüksek miktarda C vitamini ihtiva eder. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yorgunluğu azaltır.

ANASON ÇAYI

Yiyeceklerin hazmını kolaylaştırır. İştahsızlığı azaltır. Mide de ve bağırsaklarda oluşan gazları azaltır. Kusmayı engeller. İshali geçirir. Kadınlardaki adet kanamasının düzenini sağlar. Anne sütünün miktarını yükseltir. Sinir sistemine iyi gelir. Uykusuzluğu azaltır. Migren ağrısını geçirir. Beyin yorgunluğunu azaltır. Kalbi güçlendirir. Kan dolaşımını düzen sokar.

BİBERİYE ÇAYI

Sindirim sistemi rahatsızlıkları, kramplı mide, bağırsak ve safra kesesi rahatsızlıkları, kas ve eklem romatizması, sinirsel rahatsızlıklar, alçak kan basıncı, kronik güçsüzlük, romatizma ve gut hastalıklarına iyi gelir.

BÖĞÜRTLEN ÇAYI

Dikenli ve çalı görünümünde bir bitki. Ekilmemis yerlerde, çit, yol ve hendek kenarlarında çok bulunur. Birçok meyvanın oluşturduğu birleşik küre şeklindedir. Kullanılan kısımları yaprakları ve çiçek tomurcuklarıdır. Yapraklar çiçek açmadan toplanır, gölgede kurutulur. Yapraklarında tanen ve organik asitler içerir. Hafif kabız edici özelliği olmakla beraber; İdrar söktürücüdür. Ayaktaki şişlikleri geçirir. Gözlerdeki zayıflığı azaltır. Mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Hafıza kaybını geçirir, diş etleri, bademcik ve boğaz iltihaplarinda, ishal ve basurda kullanılır. Ağız yaralarını geçirir. Kan yapıcıdır. Ses kısıklığını geçirir. Bilinen herhangi biryan etkisi yoktur.

ÇAKŞIR ÇAYI

Cinsel gücü arttırıcı ve iştah açıcı etkisi vardır. Şeker düşürücüdür.

CİVANPERÇEMİ ÇAYI

Adet kanamalarında, menopoz döneminde, yumurtalık iltihaplarında, rahim akıntılarında, sırt ağrılarında etkilidir. Kan yapıcıdır. Mide ve bağırsak kesesi rahatsızlıklarında etkilidir. En popüler kan dindirici bitkilerden biridir. Mide ağrılarında, mayasıl, ülser, gastrit vs hastalıklarda mide ve basur kanamalarında, ayrıca yara ve burun kanamalarında kullanılır.

Bitki Çayları

EBE GÜMECE ÇAYI

Solunum sistemi tahrişleri ve iltihaplarında koruyucu olarak kullanılır. Üst solunum yolları enfeksiyonları bronşitte göğüs yumuşatıcı, balgam söktürücü ve öksürük kesici özelliğe sahiptir. Ağız mukozası hastalıkları, faranjit, bronşit, soğuk algınlığı astım ve gripte iyi gelir.

ELMA ÇAYI

Besin değeri yanında, nefes darlığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Vücuttaki toksinlerin atılmasında yardımcı olur. Bağırsakları temizler, karaciğeri besler, sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Bedenin ve zihnin yorgunluğunu geçirir. Böbrekteki kum ve taşların düşürülmesinde yardımcı olur, kanı temizler, hazmı kolaylaştırır. Ateşi düşürür.

ENGİNAR ÇAYI

Karaciğer ve böbrek yetmezliğinde iyi gelir. Sarılık ve hepatit hastalıklarında, aşırı şişmanlıklarda, kurdeşende, romatizma ve egzamada, kan dolaşımını düzenlemede iyi gelir. Kolesterolün sebep olduğu damar sertliğinde, kalp sancıları, enfarktüs, beyin kanamaları gibi rahatsızlıkları önleyicidir. Kalbin en iyi dostudur. Kan temizleyici, vücuttaki zehirli maddeleri atmada, vücuda dinçlik vermede, kalp adalelerinin kuvvetlenmesinde, üre ve kolesterolü düşürerek kalbin rahat çalışmasını sağlar. Mideyi dezenfekte ederek rahat çalışmasını sağlar. Toksinlerin atılmasında yardımcı olur.

FUNDA ÇAYI

Diüretik idrar yolları antiseptiği safra söktürücü, sistit üriner sistemde kum ve taş düşürücü, böbrek üstü bezleri çalıştırıcı etkisi vardır. Böbrekleri temizleyerek enfeksiyonları geçirir, zayıflatıcı etkiye sahiptir.

GİNKO BİLOBA ÇAYI

Zihin açıcı unutkanlığı gidericidir. Beyindeki oksijen seviyesini arttırır. Doku yenileyicidir. Dolaşım problemleri, vertigo, baş dönmesi ve tinitüs, kulak çınlaması gibi rahatsızlarda etkilidir. Yüksek kan basıncı ve damar sertliğine karşı etkilidir.

GÜLHATMİ ÇAYI

Balgam söktürür. Vücuda rahatlık verir. Nezle ve öksürükten kaynaklanan şikayetleri geçirir. Boğaz, bademcik ve diş eti iltihaplarında kullanılır. Bağırsak iltihaplarında etkilidir. Mide ve bağırsak ağrılarında, onikiparmak ve ince bağırsak, kolit gibi ülserlik iltihapları temizler.

DAĞ ÇAYI

Sideritis Uyarıcı, gaz söktürücü, iştah açıcı ve mide ağrılarını kesici özelliklere sahiptirler.

IHLAMUR ÇAYI

Ihlamur çiçeği yatıştırıcı, idrar verici, göğüs yumuşatıcı ve balgam söktürücü ve gıcık giderici olarak çay halinde kullanılır.Ihlamur çiçeği banyosunun da yatıştırıcı bir özelliği vardır. Balla karıştırılıp içilirse mide ülserine iyi gelir. Kan dolaşımını düzenler. Öksürüklerde yumuşatıcı rahatlatıcı ve terletici etkilere sahiptir.

ISIRGAN ÇAYI

İdrar arttırıcı özelliğe sahiptir. Organizmanın yıkım ürünlerine temizleyici metabolizmayı uyarıcı ve kuvvet verici, idrar yolları iltihabında ödem çözücü özelliğe sahiptir. Toksin atıcı, bakterilere karşı koruyucu etkisi vardır. Kalbe iyi gelir.

KANTARON ÇAYI

Dahilen kantaron içerdiği hiperisin maddesinden dolayı orta şiddetteki depresyona karşı iyi gelir. Özellikle menopozda görülen bitkinlik, endişe ve sıkıntıları giderici olarak kullanılır. Bitki taşıdığı bioflavonitler ve hiperforinden dolayı yatıştırıcı, sakinleştirici özelliğe sahiptir.

KARABAŞ ÇAYI

Ağrı kesici, yatıştırıcı, balgam söktürücüdür. Dahilen idrar yollarında, haricen basit yaralarda mikrop öldürücü etkisi olduğu bilinmektedir. Bilhassa sinirsel baş ağrısı, uykusuzluk ve yüksek tansiyon gibi şikayetlerde de etkilidir.

Bakterilere karşı etkisi bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Balgam söktürücüdür, kuru ve balgamlı öksürüklerde rahatlatıcı etkisi vardır.

KEKİK ÇAYI

Bakterilere karşı etkisi bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Balgam söktürücüdür, kuru ve balgamlı öksürüklerde rahatlatıcı etkisi vardır

KUŞBURNU ÇAYI

Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C, B1 ve B12 vitamini vardır. Besleyicidir. İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı iyi gelir. Enfeksiyonlara ve bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. Nezle ve gribe karşı koruyucudur. Kuşburnu A vitamini ve karotenoidler içermesi nedeniyle gece körlüğü ve diğer göz problemlerine iyi gelir ve bağışıklığı arttırır. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor.

Bitki Çayları

LİMON ÇAYI

A, B, C ve D vitaminleri ihtiva eder. Kalbi ferahlatır, böbrek tıkanıklıklarını ve bademcik iltihaplarını geçirir. Tansiyonu düşürür. Nezleye iyi gelir. Sinir sistemini yatıştırır. Mideyi rahatlatarak hazmı kolaylaştırır, idrar sökmede etkilidir. Mide bulantısını keser ve kusmayı geçirir

MELİSSA ÇAYI

Yapraklar yatıştırıcı, mîdevî, gaz söktürücü, terletici ve antiseptik etkilere sâhiptir. Huzursuzluk ve sıkıntıları geçirir. Hafıza zayıflığına iyi gelir. Baş dönmesi ve kulak çınlaması gibi şikayetleri keser. Hazımsızlık, baş ağrısı ve migrende de iyi gelir. Daha çok çay hâlinde kullanılır. Balgama ve sedef hastalıklarına çok iyi gelir. Kalbe kuvvet ve ferahlık verir. Çarpıntı ve sıkıntıyı uzaklaştırıp zihni açar. Akrep sokmalarında yakı yapılırsa iyi gelir. Diş ağrılarını dindirir.

MERSİN ÇAYI

Astım bronşit ve nefes darlığını geçirir. Bakterilere ve virüslere karşı iyi bir antiseptiktir. Kanama kesicidir. Yatıştırıcıdır. Verem bel soğukluğu, şeker hastalığı, akciğer iltihabı, müzmin ishal ve idrar yolu rahatsızlıklarında etkilidir.

NANE ÇAYI

Yapraklari çay hâlinde yatıştırıcı, mîdevî, gaz söktürücü, bulantıyı giderici olarak kullanılır. Bunun yanında çeşitli ilâçların terkibinde kullanıldığı gibi, yaprakları çiğ veya kurutulmuş olarak yemeklere konur. Nâne esansı, çok miktarda zehir etkili olmasına karşılık az miktarı mîde ağrılarına ve bulantılara karşı kullanılabilir. Nane uçucu yağı da oldukça fazla kullanılan bir yağdır. Bakterilere karşı etkilidir. Safra salgısını uyarıcı etkisi vardır. Nane en etkili gaz söktürücülerden biridir.

NANE-IHLAMUR ÇAYI

Organizmanın savunma gücünü arttırarak ateşli soğuk algınlıklarını kısa sürede giderilmesinde etkilidir. Uykusuzluğa iyi gelir. Spazm gidericidir. Kan dolaşımını düzenleyerek migren ağrılarının giderilmesine faydalı olur. Göz çapaklarının giderilmesinde iyi gelir.

NANE-LİMON ÇAYI

Mide ağrılarını geçirir. Bulantıyı geçirir. Migren, uykusuzluk, baş dönmesi ve nezleye iyi gelir. Mide spazmlarını geçirir. Kronik karın ağrılarını geçirir. Gaz söktürücü. Kramp giderici, ağrı kesici ve antiseptik özellikleriyle ferahlatıcı özellikleri vardır.

PAPATYA ÇAYI

Çiçek durumu başları, çiçek açmadan önce toplanarak gölgede kurutulur. Çay hâlinde sabahları aç karnına bir bardak içilebilir. İdrar çoğaltıcı, iştah açıcı, yatıştırıcı ve gaz söktürücü etkilere sahiptir. Basur memelerinde ağrı kesici, tedavi edici etkiye sahiptir. Boyar madde olarak da kullanılır.

Bakterilere karşı oları etkisiyle iltihapları geçirir, içimi son derece yumuşak bir çaydır. Boğaz, solunum yolu, mide ve bağırsak iltihap ve ağrılarını gidermede iyi gelir. Haricen deri ve mukoza iltihaplarında kullanılır. Bebeklerde ve küçük çocuklarda gaz söktürücü olarak kullanılır.

PORTAKAL-ELMA ÇAYI

Sindirim sistemine olumlu etkileri vardır. Soğuk algınlığı, öksürük, ses kısıklığına karşı kullanılır. Yatıştırıcıdır. Uyku verir, içindeki C vitamini ve pektin oldukça iyi gelir. Kolesterolü düşürür, idrar ve hacet yollarındaki sorunları geçirir. Vücudun su dengesini korur. Yüksek derecede potasyum içerir. Cildin kurumasını sağlar. Kırışıklıkların meydana gelmesini geçirir. Kasları kuvvetlendirir. Damar sertliğini geçirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp krizi önlemede iyi gelir. Bulantı ve kusmayı gidermede etkilidir.

REZANE-ANASON ÇAYI

Mide ve bağırsak gazlarını gidericidir. Hazım kolaylaştırıcı, iştah açıcı özelliğe sahiptir. Uyku hissi verir. Emzikli bayanlarda süt bezlerini faaliyetini arttırır. Ağrı kesicidir. Kan dolaşımının düzenli olmasını sağlar. Kalbi kuvvetlendirir ve yorgunluğu geçirir.

REZENE ÇAYI

Mide ve bağırsak hareketlerini arttırır. Uçucu yağı düz kaslarda meydana gelen spazmları giderici olarak kullanılır. Bronş mukozası üzerindeki salgıları arttırmada ve iltihap gidermede etkilidir. Gaz söktürücü ve süt artırıcıdır. Göz damarlarını kuvvetlendirir. Çocuklarda iştah açıcıdır.

SALEP

Öksürük ve bronşite iyi gelir. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Zihni çalıştırma gücünü arttırır.

SİNAMEKİ ÇAYI

Memleketimizde çok kullanılan müshil ilacıdır. Kolit ve spastik kabızlıkta kullanılmaz.

YEŞİL ÇAY

Yeşilçay içindeki kateşinler sayesinde; kanser riskini azaltır, tümörü küçültür. Kolesterolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Kan şekerini ayarlar. Bakterileri öldürür. Ağız kokusunu geçirir. Grip virüsünü öldürür. İçerisindeki vitamini sayesinde performansı olumlu yünde etkiler. Yorgunluğu ve uyku halini ortadan kaldırır. İdrar söktürücüdür. Stresi azaltır Kan damarlarını güçlendirir. Diş çürümesini geçirir, içindeki E vitamini sayesinde antioksidan olarak rol oynar. Yaşlanmayı geciktirir. Kanser hücrelerinin gelişmesini geçirir. Akciğer, mide, bağırsak, karaciğer ve deri kanserlerini önleyici etki yapar. Damar sertliğini geçirir. Kemik erimesini engeller. Kilo verdirir. Migrene iyi gelir.

ZENCEFİL-IHLAMUR ÇAYI

Nefes darlığı, astım bronşitte iyi gelir. Bağırsak gazlarını geçirir. Karın ağrılarını keser. Karaciğer tıkanıklığını, mide üşütmesini geçirir. İshali keser. Ağrı kesicidir. Unutkanlığı geçirir. Müzmin bronşite karşı çok etkilidir. Her türlü soğuk algınlığına iyi gelir. Gevşetici, sakinleştirici ve terleticidir.