SELÜLİTLERLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN BASİT ÖNERİLER

Selülit Tedavisi

Selülitler, kadınlar için sorunların en başında gelmekte. Bunun için en doğal yöntem uzun uzun yürüyüşler ve bolca su içmek. Bunlara ilave olarak da duş alırken suyun sıcaklığını soğuk olarak ayarlamak ve soğuk suyun etkisi ile birlikte sorunlu bölgeye masaj yapmayı etkili bir yöntem olarak tavsiye edebiliriz.

Selülit neden oluşur ?  

                                             

Doğal olmayan birçok faktör selülit oluşumunu tetiklediği bilinmektedir. Bunlar;

* durgun bedensel hayat

* dar pantolonlar giymek

* Yüksek topuklu ayakkabı giymek

* genetik yatkınlık

* yanlış diyet yapmak

* dar çorap giymek bu etkenlerin en başlıcalarıdır.   

 Bu etkenler kan dolaşımını yavaşlatarak cildin yetersiz kan ve buna bağlı olarak susuz kalmasını sebep olur.  Bundan dolayı da selülit oluşmaya başlar.

           

 Selülitle doğal mücadele için vereceğimiz birkaç basit tavsiye var. 
Bunlar;

·         Soğuk duş yapmak ve duş esnasında selülitli bölgeye masaj yapmak

·         Bol su içmek

·         Spor yapmak ( Uzun uzun yürüyüşler, bisiklet binmek, yüzmek )

·         Sorunlu bölgeye cildi tahriş etmeyecek şekilde kese yapmak